“人只需存在了，生命的质量是最重要的，而并不在于活了多久。人跟万物合一了，也就能够把万物当作自己的朋友，并没有凹凸贵贱之分。”

　　就像有人活了100岁，可是这一百年ta仅仅生计下来了，可是每天的日子都很机械，人的精力也麻痹不胜，那你说这样的一百年有阅历丰厚、日子高兴、精力达观的人一年的日子品质高吗？！

　　留意哈，我所说的阅历丰厚是指一个人的精力国际的丰满度，它不必定经过游览啊、行走国际啊这样的方法来完成，比方读书，读书便是一个能够足不出户而阅历千万种人生的好东西啊！

　　并且，精力高兴，这是所有人都能够测验的，由于每个人都有办理自己心智的才能，除非你自发抛弃，不然你永久都有挑选高兴的权力。

　　而高兴也很简单，出门前给自己一个浅笑，然后带着浅笑出门，那你遇到的大多数人都会回你一个浅笑，不管是出于礼貌、仍是诚心的笑，它都会给你很好的感觉，让你轻松高兴的过一天。

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